백과

1. 회사에서 먹는 한입 간식 말린칩 크랜베리시리얼바 대추조청러스크 두부과자 누룽지과자 상투과자 율란 바나나춘권스틱 사과파이 알감자구이 고구마경단 곤약영양찰떡 홍삼설기떡 금귤정과 땅콩캐러멜

2. 가볍게 떠먹는 스푼 간식 사과젤리 바나나딸기브레드푸딩 브로콜리감자수프 고구마타락죽 호박범벅 연두부새싹샐러드 코울슬로 리코타치즈샐러드 그래놀라요거트 요거트티라미수 연시요거트 흑임자죽

3. 따뜻하게 즐기는 간식 또띠아호떡 웰빙통밀핫도그 호두아몬드떡맛탕 감자팬케이크 검은콩핫케이크 삼색대추화전 토마토구이 치즈어묵구이 닭가슴살채소전 메밀전병 당근찐빵 고구마빵 도라야키

4. 차갑게 즐기는 간식 삼색과일빙수 베리요거트아이스바 아이스크림쌀과자카나페 웰빙단호박팥빙수 오미자수박화채 요구르트과일펀치 토마토냉수프 바밤바

5. 선물하기 좋은 정성 간식 전병 삼색양갱 삼색채경단 견과류미니약식 통밀쿠키 블루베리잼 단호박머핀 감만주

[부록] 건강 간식 몸에 좋은 건강차 천연 그대로 마시는 건강주스 건강한 저칼로리 조리법