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청결의 역습

청결의 역습 

좋은 세균이 만들어내는 기적과 좋은 세균이 사라지면서 생겨나는 재앙에 관한 놀랍고도 충격적인 메시지! 세균을 질병의 원인이라고 여기는 현대인은, 매일 수많은 항균제품을 곁에 두고 99.9% 살균을 목표로 생활하고.. 자세히보기

저자유진규 | 출판사김영사
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목차 목록

1장. 지금은 알레르기 시대

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평범한 일상이 목숨을 위협하다 알레르기의 위험한 행진 과자와 집먼지 진드기는 죄가 없다 꽃가루 알레르기는 부유함의 상징?

2장. 알레르기의 풀리지 않는 의문

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면역시스템의 오작동 기생충에서 찾은 실마리 천식, 짐마를 습격하다 면역억제세포의 결핍이 알레르기를 만든다 기생충 재감염 치료법의 한계

3장. 세균의 재발견

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꽃가루와 기생충의 공통점 알레르기 없는 동독 어린이 세균의 불균형이 알레르기를 만든다 토양 세균으로 천식을 고친 소녀 면역시스템에도 학습이 필요하다 위생에서 공생으로

4장. 우리 몸은 세균과 공존하는 슈퍼유기체

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모유에 올리고당이 들어 있는 까닭 신생아의 세균 샤워 면역계와 소통하는 세균 보호막을 만들어주는 세균 장내세균도 오랜 친구다 드디어 밝혀진 맹장의 기능 방귀를 만드는 세균 면역계의 최전선을 지키는 피부 미생물 감기를 예방하는 유익균 우리 몸은 세균이 살아가는 집이다

5장. 세균 생태계의 불균형

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심각한 구취로 인생을 잃을 뻔한 남자 항생제도 듣지 않는 설사병을 앓는 여자 세균 생태계의 불균형이 면역계에 미치는 영향 유익균으로 잡은 동균이의 알레르기 건강을 지켜주는 프로바이오틱스 세균 생태계의 불균형이 일으키는 질환들 세균은 제2의 유전자

6장. 항균 사회의 함정

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헬리코박터는 과연 위험한가? 빠르게 사라지는 공생세균 유익균을 몰아내는 항생제 유해균을 키우는 식단 개인위생, 어디까지 필요할까 항균비누의 득과 실 독일 숲 유치원, 좀 더러워도 괜찮아! 멸종하지 않는 미생물의 생존 비결 키스병으로 발견한 바이러스

7장. 세균, 뇌질환을 치료하다

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자폐, 마음의 병인가 몸의 질환인가? 자폐를 유발하는 세균이 있다 유익균으로 자폐를 극복한 안젤라 자폐는 장내세균의 이상 증식? ADHD는 장내세균이 원인이다 숲 속 세균으로 몸과 마음을 정화하다 자연 속에 답이 있다

8장. 유익균 양병책, 위생보다는 공생

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숲을 가까이하라 흙을 만져라 프로바이오틱스를 섭취하는 올바른 방법 유익균을 살리는 식단은 따로 있다 잠을 자야 유익균이 산다 생애 초기가 중요하다

부록. 문명의 발달과 질병

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전염병 그리고 면역질환의 뿌리 자가면역질환의 섬 사르데냐 위생의 배신