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재료
시금치 300g, 냉동 새우(껍질 깐 것) 10마리, 올리브유 · 다진 파 2큰술씩, 다진 마늘 ½큰술
새우 밑간
청주 1작은술, 소금 · 후춧가루 약간씩
고추소스
다진 홍고추 1큰술, 참기름 ½큰술, 국간장 · 참치액젓 · 멸치액젓 ½작은술씩
만드는 방법
1. 냉동 새우는 찬물에 30분쯤 담가 해동한 뒤 물기를 빼고 밑간해 재워요.
2. 시금치는 깨끗이 씻어서 물기를 빼요.
3. 고추소스 재료는 고루 섞어요.
4. 중불로 달군 팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘과 파를 볶아 향을 내요.
5. 여기에 새우를 넣고 센 불로 볶아요.
6. 새우가 80% 정도 익으면 시금치를 넣어 살짝 볶아요.
7. 마지막에 고추소스를 넣고 재빨리 뒤섞어요.
[Tip] 시금치는 새우를 익힌 뒤에 넣어 살짝만 볶아야 식감이 좋게 적당히 익어요.
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글
김현숙
집필자 소개
대학에서 디자인을 전공했으며 쿠킹클래스 스튜디오를 운영하고 있다. 다양한 방송 및 잡지에서 활동하고 있으며 한식 브런치를 정착시키기 위해 열정을 불태우고 있다.
출처
전체목차
제1장. 요리하기 전 알아두어야 할 기본 상식
1. 주방 살림 장만하기
2. 식재료 바로 알기
3. 맛국물 내기
4. 조리의 기본 배우기
제2장. 한식의 기본
1. 밥짓기
2. 나물 · 전
3. 김치
제3장. 고기와 해산물
1. 돼지고기
2. 소고기
3. 닭고기
4. 오징어
5. 조개 · 전복
6. 삼치 · 고등어 · 갈치
7. 멸치
8. 북어 · 황태
9. 미역 · 김
10. 새우