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북어 · 황태

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간을 보하는 효능을 지닌 명태로 국을 끓이면 과음 후 시원하게 속을 푸는 해장국으로 그만이지요. 이 명태를 말린 것이 황태인데 잘 손질해 냉동실에 넣어두고 국, 무침, 조림, 구이 등 다양한 요리를 만들기 좋아요. 요즘같이 아침저녁 일교차가 큰 날씨에는 시원한 황탯국으로 남편의 출근길을 따뜻하게 챙겨보세요. 몸살감기에 걸렸을 때에도 뜨거운 국물을 마시고 땀을 내면 몸이 가벼워지고 회복도 빠르답니다.

북어 · 황태

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종류

북어 · 황태 종류

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북어채(무침용)

황태보다 더 오래 말린 것이 북어예요. 북어채는 가늘게 채 썬 것이라 무침용으로 적당해요.

북어채(국용)

주로 국을 끓일 때 써요.

황태

한겨울에 일교차가 큰 덕장에 명태를 걸어 차가운 바람을 맞으며 얼었다 녹기를 20번 이상 반복해가며 말린 것을 말해요.

선택

북어는 살빛이 누렇고 부드러우며 도톰한 것이 신선하고 좋은 거예요.

북어 선택

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손질

껍질부터 흐르는 물에 적셔 촉촉하게 만든 뒤 뼈를 발라내고 먹기 좋은 크기로 썰어 조리해요.

북어 손질

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보관

북어에 녹찻잎을 뿌려 보관하면 방습과 방충 효과가 있어요. 바람이 잘 통하고 그늘진 곳에 습기가 차지 않게 보관해야 곰팡이가 생기지 않아요.

북어 보관

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김현숙 집필자 소개

대학에서 디자인을 전공했으며 쿠킹클래스 스튜디오를 운영하고 있다. 다양한 방송 및 잡지에서 활동하고 있으며 한식 브런치를 정착시키기 위해 열정을 불태우고 있다.

출처

처음요리
처음요리 | 저자김현숙 | cp명RHK, 알에이치코리아 도서 소개

요리를 제대로 할 줄 모르는 예비 주부, 결혼 후 내 집에서 처음 살림을 시작한 신혼 주부, 매일 뭘 해먹을지 고민인 10년차 주부, 맞벌이 주부 등 모두를 만족시키는..펼쳐보기

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제3장. 고기와 해산물 1. 돼지고기 2. 소고기 3. 닭고기 4. 오징어 5. 조개 · 전복 6. 삼치 · 고등어 · 갈치 7. 멸치 8. 북어 · 황태 9. 미역 · 김 10. 새우
제4장. 채소 1. 콩나물 2. 연근 · 우엉 3. 무 4. 고추 · 파프리카 5. 오이 6. 감자 7. 시금치 8. 양배추 · 배추 9. 버섯 10. 가지 11. 브로콜리
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[Daum백과] 북어 · 황태처음요리, 김현숙, RHK, 알에이치코리아
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