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베저 강의 지류이다. 뢴 산맥에 있는 바서 산에서 발원하여 풀다·바트헤르스펠트·멜중겐·카셀 등의 도시를 지나 대체로 북쪽으로 흐른다. 주요 지류는 카셀 위의 서쪽에서 합류하는 에더 강이며, 풀다 강은 뮌덴에서 베라 강과 합류해 길이 218㎞의 베저 강을 형성한다.

포겔스베르크·크뉠·하비히츠발트 고지와 접하는 강의 왼쪽 기슭과 뢴·튀링거발트와 접하는 강의 오른쪽 기슭은 중세기에 독일 남부와 북부 사이의 무역통로 역할을 했으며, 강의 상류는 1100년 이전에 동프랑켄과 서프랑켄 사이에 형성된 경계선의 일부였다.

공업도시인 카셀에서 떨어져 있는 풀다 분지는 숲이 우거진 구릉지대이자 농업지역이며, 에더제 저수지, 스키용 슬로프(slope), 몇 개의 광천지 등이 있는 휴양지이기도 하다.