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약이 되는 우유 VS 독이 되는 우유우유, 요거트 등은 대표적인 건강식품으로, 많은 사람이 우유를 성장기 어린이는 물론 임신부 등 건강 관리가 필요한 사람들이 반드시 먹어야 할 식품으로 꼽는다. 하지만 최근 유제품에 대한 회의적인 연구 결과가 발표되면서 유제품 섭취를 망설이는 사람들이 늘고 있는데, 유제품 자체가 나쁘기보다는 지방이 적은 무...
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