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머리말에서 종래의 모든 학교에서 체조를 실시하였으나 병식체조(兵式體操)의 일부를 가르치는 데 그치며, 경성내 관립보통학교 교원의 체조강습회를 실시하였지만 보통학교에 치우칠 뿐만 아니라 각개 연습이나 연속 연습의 일부에 그쳤음을 지적하였다.

이에 보통학교 및 고등 정도의 제학교와 공통할 교수용(敎授用) 교과서를 편찬하니 이를 잘 운용하면 체조과의 목적달성을 할 것이라 하였다. 총 9장 343쪽으로 되어 있으며, 각 장마다 운동방법을 이론과 실제의 그림을 곁들여 설명하고 있다. 그림은 총 215개가 들어 있다.

대체로 교재가 스웨덴 체조(瑞典體操)의 배열과 같이 도수(徒手) 및 기계(器械)로 되어 있으며, 이를 수구체조(手具體操)와 결부시켜 아령·구간(球竿 : 역도에 쓰이는 용구)·두낭(豆囊 : 체조 도구의 하나)·곤봉 등을 가지고 하는 체조를 도입시킨 것은 바람직한 현상이라 할 수 있다.