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Horizontal bar 철봉, 鉄棒The horizontal bar, also known as the high bar, is an apparatus used by male gymnasts in Artistic Gymnastics. It traditionally consists of a cylindrical metal (typically steel) bar that is rigidly held above and parallel to the floor by a system of cables and stiff vertical supports. Gymnasts typ...출처 영어 위키백과
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우승창 철봉(鐵棒), 禹承昌개설 호는 철봉(鐵棒). 평안남도 강동 출신. 생애 및 활동사항 1905년 이진룡(李鎭龍)을 따라 평산에서 의병에 가담하여 일제에 항전하였고, 1910년 국권이 상실되자 남만주 관전현(寬甸縣)으로 망명하여 조맹선(趙孟善) 등과 함께 독립운동에 전력하였다. 1919년의 3·1운동 뒤에는 대한독립단(大韓獨立團)에 가입...
- 시대 :
- 근대
- 출생 :
- 1889년(고종 26)
- 사망 :
- 1951년
- 경력 :
- 건국훈장 국민장
- 유형 :
- 인물
- 직업 :
- 독립운동가
- 성별 :
- 남
- 분야 :
- 역사/근대사
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철봉 가슴 운동, 매달려서 뒤로 팔굽혀펴기 Hanging triceps dip운동 영상 운동 순서 동작 1 팔꿈치를 곧게 펴고 평행한 바에 매달린다. 이때 허리는 곧게 펴고 무릎은 뒤로 굽힌다. 동작 2 천천히 팔꿈치를 굽혀 내려간다. [Tip] 몸이 앞으로 많이 기울어지면 어깨에 무리가 될 수 있으므로 주의한다.
- 운동유형 :
- 바벨 · 덤벨 및 철봉 운동(Weight Training: Barbell & Dumbbell and Bar)
- 운동효과 :
- 근력 향상
- 운동부위 :
- 가슴 - 큰가슴근, 앞어깨세모근, 위팔세갈래근
- 운동단계 :
- 3~5단계(성인체력 단계별 운동 가이드라인 보기)
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1896년 하계 올림픽 체조 남자 철봉 Gymnastics at the 18..올림픽 종목 정보1896년 하계 올림픽 체조 남자 철봉은 그리스 아테네에서 개최된 1896년 하계 올림픽 체조의 세부 종목이다. 1896년 4월 9일에 파나티나이코 스타디움에서 진행되었다. 4개국에서 16명의 선수가 참가하였다. 도시 경기장 원어명 로마자명 아테네 파나티나이코 경기장 lang lang 순위 선수...도서 위키백과
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1896년 하계 올림픽 체조 남자 단체 철봉 Gymnastics at the..총 11명의 선수가 참가하였다. 도시 경기장 원어명 로마자명 아테네 파나티나이코 경기장 lang lang 순위 국가 주장 선수 남자 단체 철봉 flagIOCteam콘라트 뵈커알프레트 플라토브구스타프 플라토브게오르크 힐마르프리츠 호프만프리츠 만토이펠카를 노이키르슈리차르트 뢰스텔구스타브 슈프트카를 슈만헤르만...도서 위키백과
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1904년 하계 올림픽 체조 남자 철봉 Gymnastics at the 19..참가 선수 중 상위 5명의 선수와 경기 결과에 대해서만 알려져 있다. 도시 경기장 원어명 비고 세인트루이스rowspan=2| 전 경기 프랜시스 필드 Francis Field 순위 선수 기록 flagIOCathlete 40 4-5 flagIOCathlete 남자 철봉 FlagIOCmedalist 없음 FlagIOCmedalist 언어링크 언어링크 웹 인용 올림픽 체조도서 위키백과
