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  • 멜라토닌 (관련어 멜라토닌 기능) 5-메톡시-N-아세틸트립타민, melatonin
    잠을 유도하는 것으로 알려진 물질. 1958년 예일대학교의 에어런 B. 러너가 다른 연구원들과 함께 발견했다. 멜라토닌은 사람과 포유류·조류·파충류·양서류 등에서 생성된다. 멜라토닌 생성은 나이와 시간에 따라 변하는데, 밤에 훨씬 많이 생성되고 낮에 덜 생성되며, 7세 이하의 어린이에게서 훨씬 더 많이 만들어...
    도서 다음백과 | 태그 화학 , 생물
  • 호르몬 (관련어 멜라토닌 기능) hormone
    호르몬(hormone)은 내분비샘에서 합성되고 분비되어 특정 조직이나 기관의 생리 작용을 조절하는 화학 물질을 의미한다.|우리 몸의 내부 상태는 신경계와 내분비계의 작용으로 일정하게 유지된다. 내분비계는 호르몬을 생산하고 분비하는 분비샘과 조직들로 이루어져 있다. 대부분의 척추동물 호르몬은 내분비계에서 ...
  • 밤에 잠 못 드는 이유가 ‘전자기기’ 때문이라고? (관련어 멜라토닌 기능)
    현대인들이 잠들기 전 가장 많이 하는 일은 무엇일까? TV를 보거나 컴퓨터, 스마트폰을 사용하는 경우가 많을 것이다. 그런데 이런 전자기기의 사용이 수면에 지장을 준다는 연구 결과가 나왔다. 미국 국립수면재단(NSF)이 조사한 결과에 따르면 미국인 가운데 상당수가 잠자리에 들기 전 전자기기를 사용한 탓에 수면 ...
    도서 과학향기 | 태그 과학 일반 , 건강
  • 꿀잠을 위한 간단 팁, 깜깜하게 자라!
    빠진다고 알려져 있다. 이러한 현상이 아이리신 호르몬 분비로 갈색지방이 활성화되고 몸에 저장돼 있던 당이나 지방을 효율적으로 사용하기 때문이다. ■ 멜라토닌 부족하면 갈색지방도 줄어들어 불을 켜놓고 자는 습관은 비만을 유발하는 현상인 멜라토닌 호르몬과도 관련이 있다. 멜라토닌은 밤이 되면 잠을 자라고...
    도서 과학향기 | 태그 과학 일반 , 건강
  • 약리 효과가 탁월한 멜라토닌
    방지에도 탁월한 효과가 있다고 밝힘으로써 멜라토닌의 인기를 상승시킨 기폭제가 되었다. 더구나 일부 과학자는 항암 효과와 면역 기능 강화 특성도 지닌다고 발표하는 등 멜라토닌에 관한 관심은 끊이지 않고 있다. 놀랍게도 이런 멜라토닌이 우리 몸에서 생긴다. 뿐만 아니라 멜라토닌이 최하등식물에 속하는 녹조류...
  • 우울증은 마음 먹기 나름이라구?
    관련이 있다. 우리 몸의 생체 시계 역할을 하는 호르몬인 멜라토닌은 잠과 연관되어 있어 부족할 경우 불면증에 시달리게 된다. 우울증 환자들 중에 잠을 제대로...정상보다 낮은 것으로 밝혀졌다. 멜라토닌은 잠 외에도 식욕, 성욕 등 생리 기능에 관여하기 때문에 부족할 경우 무기력증에 빠질 수 있다. 과학자들은...
    도서 과학향기 | 태그 증상 , 심리 , 건강
  • 멜라토닌 Melatonin, メラトニン
    호르몬의 분비를 억제한다. 성선, 갑상선, 부신, 갑상선과 수체 기능을 억제하는 생리적 기능을 가지고 있다.이밖에 성조숙을 억제하고 수체촉진멜라닌분비를...기능을 갖고있어 경궐역치를 높이고 기면을 일으킬수 있다. 짐승의 경우, 멜라토닌은 수면 타이밍, 혈압 조절, 계절에 따른 생식 등 생리적 기능의 활동...
    도서 위키백과
  • 송과선 松果腺, pineal gland
    때는 크고, 사춘기가 되면서 줄어든다. 성인의 경우 그 안에 칼슘과 같은 소량의 광물질이 침적되어 있기 때문에 X선상에 나타난다. 송과선의 내분비 기능멜라토닌을 합성하는 것이다. 많은 척추동물의 송과선을 연구한 결과 성(性) 기능의 발달뿐만 아니라 동면·신진대사 및 계절에 따른 번식에도 중요한 역할을...
    도서 다음백과 | 태그 내분비/대사
  • 시상하부 시상하부의 교감, 부교감 활성화
    중요한 기능이 바로 수분 유지였죠. 시각로상핵에서 분비되는 바소프레신이 이런 수분 유지를 가능하게 합니다. 또한 바소프레신은 혈압을 증가시키고, 체온과 공격성을 조절하기도 하죠. 시교차상핵은 일주기를 결정하는 생체 시계의 역할을 합니다. 시교차상핵은 빛에 민감한 세포들의 집합으로, 동물의 일주기 신호를...
  • 변연계 감정을 일으키는 변연 시스템
    피질로, 기능에 따라 6개의 구역으로 구분할 수 있지요. 전대상회의 실행영역은 배외측전전두엽, 보완운동영역과 연결되며 수의운동에서 보완운동영역보다 먼저 활성화되어 운동을 선택하지요. 전대상회의 감정영역은 즐거운 생각을 할 때 활성화되고 슬픈 생각을 할 때는 억제됩니다. 그리고 전대상회의 자율신경영역은...
  • 의식의 속성 의식의 12가지 속성
    민감한 멜라토닌 호르몬을 만들지요. 전두안구영역에 도달하는 시각자극은 대상을 의식적으로 추적하게 합니다. 인간은 망막에서 시각자극은 부시각핵, 상구, 송과체, 시각피질, 시개전영역(pretectum area) 전두안구피질(orbitofrontal cortex)로 전달됩니다. 도마뱀에서처럼 인간의 시각로도 시상을 통하지 않고...
  • 난소
    호르몬인 멜라토닌이 사춘기의 시작과 함께 갑자기 감소한다는 연구결과가 있으나 사람에서는 확실하지가 않다. GnRH의 분비는 뇌하수체에서 LH와 FSH의 분비를 촉진하며 특히 LH의 분비는 잠든 직후에 증가하는데 이러한 야간의 분비증가 양상은 사춘기가 시작되었다는 첫 내분비적 징표가 된다. LH와 FSH 분비의 증가...
    도서 다음백과 | 태그 내분비/대사
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