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겨울철 한파와 대설대비 건강수칙겨울철 한파와 대설대비를 위해 실내생활, 실외활동, 겨울철 고립시 등에 대해 알아봅시다.겨울철 대설대비 건강수칙 실내생활, 이렇게 하세요! (1) 가벼운 실내운동, 적절한 수분 섭취와 고른 영양분을 갖춘 식사로 건강 지키기 자신의 건강상태를 살피면서 가벼운 실내운동으로 신체 활동이 부족하지 않도록 합니다...
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