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요약 800m 이상을 달리는 육상경기 종목.
중거리 달리기에는 남자 800m·1,500m·3,000m 장애물 경기와 여자 800m·1,500m(1972년 올림픽 대회 이후) 종목이 속한다. 200m 종목 이하의 단거리 종목과 구별되는 중거리 종목의 특징은 단거리 종목이 전 구간의 최대한의 전력 질주가 요구되는 데 반해, 중거리 종목은 선수가 자신의 페이스를 잘 조절하여 최후에 혼신의 힘을 다한 전력 질주가 요구된다는 점이다. 장거리 달리기에는 남자를 대상으로 하는 크로스컨트리와 5,000m, 1만m, 2만m, 2만 5,000m, 3만m 및 42.195km의 마라톤에 이르는 육상 경기가 있다. 중거리 달리기처럼 속도를 조절하면서 달리지만 중거리 달리기에서만큼 우승 선수에게도 마지막 역주가 요구된다. 20세기 후반에 이르러서야 여자 선수도 3,000m 이상의 장거리 달리기에 출전하게 되었다.
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