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요약 외부로부터 주어지는 자극에 대하여 개체가 나타내는 첫번째 반응.
이 개념은 캐나다의 생리학자인 H. 샐리에가 주장한 범적응증후군의 하나로, 적절한 조치가 결여될 때는 이 반응에 이어 저항기, 피로기의 단계로 진행된다. 스트레스·충격·한냉 등과 같은 외부의 자극이 계속하여 주어졌을 때 개체는 피로·식욕부진·요통 등의 자각증상을 느끼게 되는데, 이는 신경내분비계가 주동이 되어 부신의 비대, 혈액응고시간의 단축 등 생리상의 이상이 발생하였기 때문으로 알려져 있다.
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