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• 장거리달리기 long-distance running

  남자를 대상으로 하는 크로스컨트리와 5,000m, 1만m, 2만m, 2만 5,000m, 3만m 및 42.195km의 마라톤에 이르는 육상 경기.|20세기 중반까지 영어권 국가에서는 3마일, 6마일, 10마일, 15마일 등 거의 같은 거리의 경기가 펼쳐졌다. 중거리 달리기에서 처럼 속도를 조절하면서 달리지만 중거리 달리기에서만큼 우승선수...

  도서 다음백과 | 태그 스포츠 일반
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  트라이애슬론, 달리기 (동의어 장거리 달리기) running

  달리기는 대표적인 유산소 운동으로 운동의 강도가 강할수록 더 많은 에너지를 필요로 한다. 트라이애슬론에서의 달리기처럼 장거리 달리기를 하는 동안 근육은 호흡을 통해 섭취한 산소를 이용하여 체내에 저장된 열량소를 연소시킬 때 발생되는 에너지를 이용한다. 거리 훈련 이 훈련은 유산소 지구력을 위한 훈련으로...

  도서 성인 체력증진 백과 | 태그 스포츠 일반 , 건강
• 장거리 달리기 (관련어 장거리달리기) Long-distance runn..

  스포츠 정보 장거리 달리기는 5km 이상을 달리는 육상 경기이다. 5000m·10000m·하프마라톤·마라톤·울트라마라톤 등이 있다. 10000m까지는 트랙 경기로, 하프마라톤부터는 도로 달리기로 한다. 장거리 달리기는 강인한 체력과 지구력을 요구하므로, 달리는 페이스를 잘 조정할 줄 알아야 한다. 상체를 5-10°가량 수...

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• Long-distance running 장거리 달리기, 長距離走

  Long-distance running, or endurance running, is a form of continuous running over distances of at least three kilometres (1.86 miles). Physiologically, it is largely aerobic in nature and requires stamina as well as mental strength.Among mammals, humans are well adapted for running significant di...

  출처 영어 위키백과
• 중.장거리 달리기 middle-distance & long-di..

  최대한의 전력 질주가 요구되는 데 반해, 중거리 종목은 선수가 자신의 페이스를 잘 조절하여 최후에 혼신의 힘을 다한 전력 질주가 요구된다는 점이다. 장거리 달리기에는 남자를 대상으로 하는 크로스컨트리와 5,000m, 1만m, 2만m, 2만 5,000m, 3만m 및 42.195km의 마라톤에 이르는 육상 경기가 있다. 중거리 달리기...

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  달리기 running

  불문하고 가장 인기있는 스포츠이다. 오늘날의 경기종목으로서의 달리기는 처음부터 끝까지 빠른 속도로 달리는 것이 강조되는 단거리달리기에서 선수에게 부담이 되는 장거리달리기와 엄청난 지구력을 요하는 마라톤에 이르기까지 다양하다. → 단거리경주, 릴레이, 마라톤, 올림픽 대회, 육상경기, 장거리달리기...

  도서 다음백과 | 태그 스포츠 일반
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  5,000m 달리기 · 10,000m 달리기

  경기로 자리 잡게 되었다. 남자의 경우 1912년 스톡홀름올림픽에서 처음 채택되었고 여자 10,000m는 1988년 서울올림픽에서 처음 채택되었다. 또한, 여자 장거리 종목으로서 3,000m 경기로 치러지던 것이 1996년 애틀랜타올림픽에서 5,000m로 교체, 정식종목이 되었다. 경기 방법 5,000m의 경우 예선을 통해 올라온 12명...

  올림픽 경기 종목 :

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• 5000미터 달리기 5000 metres, 5000メートル競走

  11초 15 - 5.48초 Tirunesh Dibaba 국기나라 2008. 06. 06 제41회 비슬레트 게임스 (IAAF 골든 리그) 국기나라 오슬로 웹 인용 |국기나라삼낭|장거리 달리기 남자 5000m 달리기 대한민국 기록 추이 여자 5000m 달리기 대한민국 기록 추이 ARRS: Yearly Rankings - 5000 metres Outdoor Track 육상 경기 세계 기록 추이

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• 1마일 달리기 Mile run, 1マイル競走

  트랙 위를 1마일(약 1.6km)을 달리는 시간을 겨루는 중거리 종목이다. 42.195km를 달리며 인간의 극한에 도전하는 마라톤, 트라이애슬론과 같은 장거리 달리기 대신 남녀노소 누구나 참여할 수 있는 비교적 짧은 거리를 뛰는 1마일 달리기가 미국을 중심으로 유행하고 있다. 쉬운 종목이지만 마라톤만큼이나 운동 효과가...

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• 1시간 달리기 One hour run, 1時間競走

  1시간 달리기는 1시간동안 달린 거리를 겨루는 육상 경기 종목이다. 국제 육상 경기 연맹의 정식 트랙 종목으로 인정되고 있다. 장거리 달리기로 분류된다. 이 달리기는 긴 역사를 가지고 있으며 최초 기록은 17세기 말로 거슬러 올라간다. 1시간 내에 20킬로미터 이상 달린 최초의 선수는 1951년 9월의 에밀 자토페크...

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• 10000미터 달리기 10,000 metres, 10000メートル競走

  10000미터 달리기는 일반적인 장거리 달리기 종목이다. 이 종목은 올림픽 육상 및 세계 육상 선수권 대회의 세부종목이며 세계 선수권 대회 순위 결정전에서 흔히 찾아볼 수 있다. 이 경주는 올림픽 규모의 트랙 주변 25바퀴로 구성된다. 10000m의 트랙 경주는 킬로미터가 아닌 모터 단위의 거리를 기준으로 도로를 주행...

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• 중거리 달리기 Middle-distance running, 中距離走

  중거리 달리기는 500미터 이상 5킬로미터 미만을 달리는 육상 경기 종목이다. 올림픽에는 800m·1500m종목이 있다. 야드-파운드법문화권에서는 1마일 달리기도 자주 행해진다. 장거리 달리기 전거 통제

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