멕시코 전체인구 가운데 최소한 3/5이 유럽인과 인디언 혈통이 섞인 혼혈(mestizo)이다. 그밖에 1/3은 아메리카 인디언이고, 나머지는 코카서스인이다. 1980년대 중엽에 들어서는 과테말라 난민들도 멕시코 인구의 상당 부분을 차지하게 되었다. 인구의 9/10 이상이 로마 가톨릭교도들이고 그외는 대부분 신교도들이다. 공식 언어는 스페인어이다. 인디언 언어를 사용하는 인구도 조금 있다. 이들이 사용하는 인디언 언어는 50가지가 넘는다.

1940년 이래 멕시코 인구동태에서 가장 두드러진 특징 가운데 하나는 자연증가율이 빠른 속도로 높아져가고 있다는 점이다. 정부는 경제성장률이 인구성장률을 따라가지 못하는 것을 우려했고, 1970년대 초 가족계획을 홍보하는 계획을 시행해 1980년대에는 자연증가율의 속도가 늦춰졌다. 인구증가율은 1970년 3.1%에서 1990년 2.0%, 2010년 1.6%로 낮아졌다. 2024년 기준 인구는 1억 2,938만 8,467명이며, 인구밀도는 66명/㎢이다.

인공유산이 법적으로 금지되어왔으나, 2017년 2월 멕시코시티 주 헌법에서 낙태권을 인정하는 내용을 담은 법안이 32개 중 최초로 통과되어 2018년부터 멕시코시티에서는 낙태가 허용되었다. 경제적 이유로 인한 이민이 늘고 있는데 그들의 대다수는 미국으로 가며, 많은 수가 불법 이민이다.

평균수명은 남자가 73세, 여자가 78세로 개발도상국으로서는 비교적 높은 편이다. 그러나 유아사망률은 여전히 높다. 인구의 약 1/4 이상이 15세 미만이다. 전체적으로는 비교적 인구밀도가 높지만 지리적으로 볼 때 인구의 편재(偏在)가 심하다. 인구의 3/4 이상이 도시에 산다. 특히 멕시코시티·과달라하라·시우다드네사왈코요틀·몬테레이 시에 집중되어 있다.