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| 조리시간 | 5분 |
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| 난이도 | 하 |
목차
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재료
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만드는 법
오렌지는 비타민C와 A, 식이섬유가 풍부해 감기예방과 피로회복, 피부미용에 좋고, 당근은 베타카로틴이 풍부해 항암작용과 면역력 증강에 좋습니다.
당근오렌지주스
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재료
• 당근 1/2개, 오렌지 2개, 물 1컵, 꿀 1작은술(1~2인분 기준)
만드는 법
1. 당근은 적당한 크기로 썰고, 오렌지는 껍질을 벗긴 후 썬다.
2. 믹서에 ①과 물을 넣고 갈아 체에 거른다.
3. 기호에 맞게 꿀을 넣어 컵에 담는다.
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글
오정랑
집필자 소개
간호학을 전공한 웰빙 푸드스타일리스트. 이대목동병원 임상시험센터 연구간호사 근무. KBS2 ‘리빙쇼 당신의 6시’ 요리 촬영 및 케이터링. KBS2 ‘생활의 발견 오감도’ 요리 촬영. MBC ‘..
출처
간식 노트
도서 소개
평범한 재료로 특별한 간식을 만드는 법. 고소하고 담백한 전통 간식과 간편하게 즐기는 한입 간식까지 다양한 간식 레시피를 소개한다.