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조리시간 | 25분 |
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난이도 | 중 |
목차
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재료
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만드는 법
- ┗ 재료 손질하기
- ┗ 콩나물 삶기
- ┗ 쫄면 삶기
채소를 듬뿍 넣고 매콤달콤 새콤한 양념으로 버무려 낸 쫄면은 간단한 한 끼 식사로, 출출할 때 간식으로도 참 좋습니다. 아삭하게 씹히는 식감이 좋은 면요리입니다.
재료
• 쫄면 360g, 양배추 잎 1장, 오이 ½개, 콩나물 60g, 삶은 달걀 1개(2인분 기준)
• 양념장 : 고추장 4큰술, 고춧가루 4작은술, 간 사과 2큰술, 식초 4큰술, 매실액 2큰술, 설탕 1큰술, 간장 2작은술, 참기름 2작은술, 다진 파 2작은술, 다진 마늘 1작은술, 통깨 1작은술
만드는 법
1. 볼에 양념장 재료를 넣고 잘 섞은 다음 냉장고에 넣어 둔다.
재료 손질하기
2. 양배추, 오이는 가늘게 채 썬다.
콩나물 삶기
3. 콩나물은 다듬어 씻어 냄비에 담고 물을 부은 뒤 소금을 약간 넣고 뚜껑을 덮어 삶는다.
4. 삶은 달걀은 반으로 자른다.
쫄면 삶기
5. 쫄면은 양손으로 비벼 가닥가닥 떼낸 다음 끓는 물에 넣고 삶는다. 익으면 건져 찬물에 비벼가며 깨끗이 헹군다. 사리를 지어 체에 밭친다.
6. 그릇에 쫄면을 담고 양배추, 오이, 콩나물, 삶은 달걀을 얹는다. 양념장은 쫄면 주위로 둘러가며 뿌린다.
[Tip]
• 양념장에 사과 간 것을 넣으면 천연의 단맛이 더해져 맛있어요.
• 콩나물을 삶을 때 완전히 익기 전에 뚜껑을 열면 콩 비린내가 날 수 있으니 고소한 콩 냄새가 날 때까지 뚜껑을 덮고 삶으세요.
• 간혹 당근과 오이를 함께 넣기도 하는데, 생당근은 오이의 비타민C를 파괴하니 함께 먹지 않도록 주의하세요.
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글
푸드스튜디오 ‘달콤한 곰지씨의 부엌’을 운영하며, 신세계 백화점 문화센터에서 쿠킹클래스 강의를 하고 있다. 다양한 라이프 잡지에서 요리와 푸드 스타일링을 진행했다. 저서에는 <죽과 수프 노..
출처
잔치국수, 냉면, 콩국수 등을 비롯하여 이탈리아, 일본, 중국, 동남아시아의 면요리까지! 각 나라를 대표하는 다양한 면요리를 만나보자. 몸에 좋은 재료로 쉽고 간단하게 만들 수 있는 요리법을 소..