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자꾸 손톱을 물어뜯어요 육아 심리상담 : 가족 내 갈등될 때 손톱이나 입술을 물어뜯으면, 치아자극과 함께 일종의 신체훼손이 일어나게 되어 뇌에 자극이 되기 때문에 긴장이 해소되기도 합니다. 아이들의 학습량이 많아지고 책상에 앉아 있는 시간이 많아지면서 어린이집에서도 손톱 뜯는 아이들을 많이 볼 수 있습니다. 이는 살이 파여 고통이 심해도, 엄마가 혼을 심하게...
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밤에 뭘 하는지 잠을 안 자요 중고생자녀 심리상담 : 일상관리권장 수면시간은 14~17세 8~10시간이며, 7~11시간은 적당한 시간, 7시간 이하나 11시간 이상은 부적당하다고 발표했습니다. 우리나라 10대들은 유독 학습량이 많은 편인데, 실제 이 나이에 생리적으로 필요한 수면량을 생각하면 분명 문제가 있습니다. 심한 경쟁 속에서 많은 경우 늦은 밤까지 공부를 하고, 스트레스를...
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