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당뇨환자의 식이요법요령이 중요하며, 무엇보다 나에게 필요한 하루 식사량에 맞추어 규칙적으로 균형잡힌 식사를 하는 것이 권장됩니다. (당지수를 낮추는 식사요령) ① 흰밥보다는...빵을, 찹쌀보다는 멥쌀을 선택합니다. ② 채소류, 해조류, 우엉 등 식이섬유소 함량이 높은 식품을 선택합니다. ③ 주스형태보다는 생과일, 생채소 형태로...
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이상지질혈증(고지혈증) 환자의 식이요법사항 식이 지방 지방질은 일반적으로 동물성과 식물성으로 나누지만, 물리화학적 성질에 따라 고체 지방(포화지방)과 액체 지방(불포화지방)으로도 분류합니다. 흔히 동물성 지방은 고체 지방, 식물성 지방은 액체 지방이라고 생각하지만 식물성 지방 중에도 포화도가 높은 팜유나 코코넛유 같은 고체지방이 있습니다...
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결장암 colon cancer고단백질 식이도 그 자체가 결장암 발생 가능성을 키운다는 명확한 근거는 부족하나, 과다한 고단백 섭취로 총 칼로리가 올라가는 것이 결장암의 위험도를 높인다고 생각됩니다. 지방은 결장 점막을 자극하는 담즙산의 분비를 증가시킬 뿐 아니라 장내 세균에 의해 발암물질로 바뀌어 결장 상피를 비정상적으로 성장하게...
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간암 liver cancer식품들로 균형 있는 식단을 짜서 즐겁게 먹는다. 6. 비위생적인 생활습관, 불건전한 성생활, 과음과 과식, 과로를 멀리한다. 7. 간질환에 걸린 후에야 관리에 나서지 말고 예방에 힘쓴다. 8. 간에 이상이 있다고 의심되면 전문가의 진료를 받아 상태를 올바로 알고 대처한다. 9. 간질환이 있는 경우, 나도는 온갖 정보들...
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갑상선암 thyroid cancer특별한 식이나 생활습관이 있는지를 물어보는 분들이 많은데 아직 확실히 입증된 것은 없습니다. 갑상선암 환자는 수술과 방사성요오드 치료 기간 이외에는 정상적인 생활을 할 수 있으며 직장 업무를 보는 데도 아무 지장이 없습니다. 무리만 하지 않는다면 정상인과 별 차이 없이 생활할 수 있습니다. 즐거운 마음으로...
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투석환자의 식이요법urea nitrogen, BUN) 투석전 혈청 요소질소 수치는 요소 생산과 제거 사이의 균형을 반영합니다. 낮은 혈청 요소질소 수치는 불충분한 단백 섭취를 암시하는...불충분한 단백 섭취가 원인일 수 있습니다. 식사요법의 필요성 식이요법의 현실 신부전증의 식이요법은 여러 가지 문제점 (식사에 제한이 많고, 환자의 음식물...
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당뇨병의 식이요법또한, 식이요법은 당뇨병 치료의 기본이 되므로 당뇨환자와 그 가족에게 지속적인 영양 상담을 통하여 개인적인 지침을 제고하여 주는 전체적인 과정을 거쳐 환자나 그 가족이 자발적으로 영양관리를 할 수 있도록 도와주는 것이 필수적인 일이다. 열량섭취필요량 결정 하루에 필요한 총열량섭취량은 환자의 생활에 지장...
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파워 다이어트 요가 깨끗하고, 아름답고, 건강한 몸을 책임지는 요가해도 채식주의가 되는 것은 쉽지 않을 겁니다. 만약, 채식주의를 시도하고 시도했는데도 실패의 결과만 낳았다면 우선 탄수화물 섭취를 줄이고 칼슘, 단백질, 식이섬유, 철분, 비타민을 골고루 보충해서 영양의 균형을 찾는 것이 좋습니다. 영양의 균형은 다이어트는 물론, 질병예방과 건강증진에도 이롭기 때문이죠...
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