항목
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포수가 가장 받기 힘든 공은?같은 변화구를 던져도 그날 투수의 컨디션에 따라 휘는 각도가 달라진다. 그래서 포수는 경기 전에 투수의 상태를 면밀히 살펴야 한다. 반면 투수가 던지는 공이 원바운드로 들어오면 사정은 달라진다. 속구가 받기 어려워지고 변화구는 되레 포구하기 수월하다. 포수 허도환은 “빠른 공의 원바운드가 가장 어렵다...
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머리 위로 공 넘기기 커플 및 단체 협응성운동운동 순서 동작 1 모든 인원이 같은 방향으로 보고 선다. 동작 2 앞 사람이 머리 위로 공을 넘긴다. 응용동작 1 다리사이로 공 건네기 응용동작 2 좌 · 우로 공 건네기 응용동작 3 공 던지고 받기 [Tip] ㆍ공에 의한 부상예방으로써 무거운 공보다는 가벼운 공으로 실시한다. ㆍ자신의 체력수준에 맞는 빠르기로 실시한다.
- 운동유형 :
- 커플 및 단체 운동
- 운동효과 :
- 협응성 향상
- 운동단계 :
- 1~5단계(노인체력 단계별 운동 가이드라인 보기)
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발로 공주고 받기 커플 및 단체 협응성운동운동 영상 운동 순서 1. 5~8명 씩 손을 잡고 원을 그리고 선다. 2. 공을 자신이 원하는 사람에게 패스한다. 3. 손을 놓고 원을 크게 그린다. 4. 원하는 사람에게 패스한다. 이때 공을 놓친 사람은 팔 벌려 뛰기 3회 후 다시 시작한다. [Tip] 공이 무릎 이상 뜨지 않게 패스한다.
- 운동유형 :
- 커플 및 단체 운동
- 운동효과 :
- 협응성 향상
- 운동단계 :
- 1~5단계(노인체력 단계별 운동 가이드라인 보기)
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죽방울받기 쭉방울돌리기성현(成俔)의 『허백당집(虛白堂集)』「관괴뢰잡희(觀傀儡雜戱)」 시에 “공놀리며 공교한 술법이 많고……”라는 구절을 보면, 이 놀이가 삼국시대부터 존재...팽이를 뾰족한 부분끼리 잇대어놓은 것 같은 형상이다. 놀이방법 죽방울받기놀이는 이 죽방울을 죽방울채로 감아서 이리저리 돌리며 노는 것이다. 죽방울채...
- 성격 :
- 민속놀이
- 유형 :
- 놀이
- 분야 :
- 생활/민속·인류
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베아른 공 시절의 앙리 4세그는 프로테스탄트의 엄격한 원칙에 따라 키워졌으며 동시에 군사 교육도 받기 시작했다. 1567년 가을 그는 나바라 남부의 반항적인 가톨릭 무리를 진압하기...참전했다. 잔 달브레는 라로셸로 가서 아들을 위그노의 지도자인 시동생 콩데 공(公) 부르봉의 루이 1세에게 맡겼다. 1569년 3월 13일 프로테스탄트들은...
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日, 시속 300Km 공 잡는 로봇 손 개발메이저리그 강속구 투수, 랜디존슨의 최고 구속은 약 160km이다. 이 정도의 공이라면 타자가 치기도 어렵지만 포수가 받기도 상당히 어렵다. 그런데, 최근 일본에서 시속 300km의 공을 잡아내는 로봇 손이 개발됐다고 한다. 이 로봇손의 크기는 성인 사람손 정도이고, 손가락은 3개이다. 로봇 손 상단에 부착된 고성능...
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시드니 당일 투어탑승권을 구입하여 이용한다. ※ 일반적으로 크루즈 탑승 시 좌석을 배정받기 때문에 창가 쪽인지 아닌지 확신할 수 없다. 반드시 창가 쪽에 앉고 싶다면 창가...크루즈 : A$ 25 note. 페리 이용은 시드니 교통수단에 제시되어 있음. 울릉공(Wollongong) 시드니에서 2시간 거리에 위치한 울릉공은 파도 소리라는 뜻을...
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장한공 張漢公유지와 질서확립에 많은 공을 세웠다. 1512년 관악산에 출몰한 도적떼 소탕작전에서 군기(軍機)를 그르쳤다는 죄목으로 의금부(義禁府)의 탄핵을 받아 사형에...柳子光)과의 인연(因緣)으로 공신의 반열에 올랐다는 탄핵을 받았다. 이때 원래 무재(武才)가 있었던 사람이라는 중종의 변호를 받기도 했으나 결국...
- 시대 :
- 조선
- 출생 :
- 1465년(세조 11)
- 사망 :
- 1535년(중종 30)
- 경력 :
- 황주목사, 포도장
- 유형 :
- 인물
- 직업 :
- 무신
- 성별 :
- 남
- 분야 :
- 역사/조선시대사
- 본관 :
- 안동(安東)
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이제현 중사(仲思), 李齊賢호종한 공으로 김해군(金海君)으로 1등공신에 봉해졌으며, 1344년 4월 충목왕(忠穆王)이 즉위한 직후 판삼사사(判三司事)에 임명되면서부터이다. 이때 문란해진 정치기강을 바로잡고 새로운 시책을 펴는 데 참여해 여러 항목에 걸친 개혁안을 제시하였다. 1348년 12월 충목왕이 죽자 원에 가서 왕기(王祺: 훗날의 공민왕...
- 유형 :
- 인물/전통 인물
- 분야 :
- 역사/고려시대사
